الصيام بعد عمليات السمنة من د/ أحمد يسري

دار الجهاز الهضمي والسكر

  • في الفترة بين الإفطار والسحور يجب تناول 3 وجبات صغيرة، وبينهم بعض المنقنقات بمعنى تناول الإفطار وبعده ب 4 ساعات تناول العشاء، ثم تناول وجبة السحور ولا ينبغي أن تكون الوجبة كبيرة ولكن تكون بها عناصر هامة من البروتينات والفيتامينات، وبين الوجبات يمكن تناول ثمرة فاكهة أو كوب زبادي قليل الدسم.
  • بالإضافة إلى ضرورة تناول أي نوع من الشوربة الدافئة أولا ثم البدء في تناول بقية أنواع الطعام مع الاهتمام بعملية المضغ الجيد، حيث إن المعدة ليست كالسابق فحجمها أقل كثيرا بعد الجراحة.
  • تناول السوائل بكثرة بين الإفطار والسحور ولكن ليس وقت الوجبات نفسها، ويفضل أن تكون ماء وكذلك تناول كوب لبن يوميا.. وأيضا يجب عدم الإفراط في العصائر.
  • شدد على ضرورة التقليل من المنبهات مثل: القهوة والنسكافيه والشاي قبل رمضان بفترة لأن الامتناع المفاجئ يؤدى إلى بعض الأعراض مثل الصداع الشديد.
  • كما يجب تناول أقراص الفيتامينات خلال هذا الشهر، ويراجع الطبيب الجراح في النوع المناسب، مع عدم تناول الحلويات بكثرة يسمح بتناول الحلويات مرتين فقط في الأسبوع.
  • يفضل عدم الصوم إلا بعد إكمال شهر من الجراحة، ويمكن مراجعة الجراح في هذه المسألة.

لمزيد من المعلومات:

دار الجهاز الهضمي والسكر

59 ش عمر لطفي الإبراهيمية  على الترام بعد سوق شيديا
5909205-03 /01271259206

https://www.facebook.com/%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-144796656201867/

التعليقات

التعليق