وزنك مقياس لاحتمالية إصابتك بنزلات بالبرد

ها نحن نعيش أجواء فصل الشتاء والسقيع وتقلبات الجو التي لا يسلم من عواقبها كبير ولا صغير فنلاحظ زيادة في عدد المصابين بنزلات البرد

هذا هو ما اعتدنا عليه أن البرودة الشديدة يمكن أن تعرضنا للأنفلونزا لكن المختلف في الأمر هو ما أوضحته الدراسات بأنه هناك علاقة بين زيادة الوزن والإصابة بالبرد

فحسب دراسة قام بها مركز التحكم ومنع الأمراض بأمريكا في عام 2011، توصلت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة معرضين أكثر من غيرهم للإصابة بالأنفلونزا.

كما كشف بحث أجري في عام 2009 في ولاية كاليفورنيا الأمريكية حولي تفشي أنفلونزا H1N1، كانت الغالبية العظمى من المرضى يعانون من السمنة وزيادة الوزن.

وأكدت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن قد يعانون من التهاب مزمن منخفض المستوى يمكن أن يعيق الجهاز المناعي، فيزيد فرص الإصابة بالأنفلونزا، كما يجعل الأعراض أكثر شدة.

ويمكن أن تؤدي السمنة إلى إحداث تغيير في دورة الحياة الفيروسية والتسبب بتفاقم المرض، وتكون استجابة هذا النوع من الأجسام مع لقاحات الأنفلونزا أقل فاعلية من الأشخاص الذين يتمتعون بوزن مثالي.

للوقاية من الإنفلونزا

-غسل اليدين بالماء والصابون.

-الحصول على لقاح الإنفلونزا.

-تناول أطعمة تزيد من مناعة الجسم.

-ممارسة الرياضة والنوم الجيد.

المصدر: Sputnik عربي

التعليقات

التعليق