نصايح بسيطة عشان نخس في الشتاء مع خبير التغذية محمد العربي
مشكلة فظيعة بتواجه معظمنا في الشتا والسقعة وهو الإحساس بالجوع بصورة مستمرة وبالتالى بناكل كتير وبعدين نلاقي مشكلة أكبر وهي زبادة الوزن بصورة ملحوظة طب ازاى نتغلب على الاحساس ده؟ وازاي نتحكم في شهيتنا المفتوحة طول الوقت؟ ده اللى حيجاوب عليه خبير التغذية محمد العربي لقراء موقع طبيب اون لاين انا سقعان وجعان يا بيه 😂 انا […]