خمسة نصائح لولادة سهلة مقدمة من دكتورة نهي حلاوة

خمسة نصائح لولادة سهلة تقدمها دكتورة نهي حلاوة أخصائي النساء والتوليد لقارئات موقع طبيب اون لاين ‎١-  المشي يومياً في الشهر التاسع( ما لم توجد موانع لذلك كالمشيمة المتقدمة) مما يساعد على ارتخاء عضلات الرحم وبالتالي تسهيل الولادة الطبيعية. ٢-  التمارين الرياضية: وخصوصاً لمنطقة الحوض لأنها تحافظ على الحمل حتى انتهاء المدة الطبيعية له والتنفس […]

 
أقرأ المزيد

افتح عينيك لعجائب شد البلازما من عيادة كايا للبشرة

يعتبر البليكسر (Plasma EXeResis) أحدث تقنية غير جراحية لتجديد خلايا البشرة باستخدام البلازما. وهي الدرجة الرابعة في علاج شد الجفون المتدلية، التخلص من التجاعيد ومعالجة ترهل البشرة في منطقة الوجه والرقبة. على الرغم من أن شهرة البليكسر تأتي من كونه فعال في علاج شد الجفون بطرق غير جراحية، إلا أنه يمكن استخدامه أيضاً لمعالجة العديد […]

 
أقرأ المزيد

احتياجات جسمك من الحديد متوفرة في 4 أنواع من العصائر

أكدت الدراسات أن عنصر الحديد يساعد في إنتاج هيموجلوبين الدم، الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم. ويسبب نقص الحديد في الدم، ظهور مجموعة من الأعراض، قد تتطور للإصابة بالأنيميا إذا لم يتم علاجها، وتشمل الصداع والدوخة والإرهاق وبرودة الأطراف وهشاشة الأظافر. وأوضح التقرير أن هناك عصائر يمكن الاعتماد عليها، للحفاظ على مستوياته بالجسم، أبرزها: 1- عصير […]

 
أقرأ المزيد

العلاج التحفظي ولا الجراحة؟؟؟

توضيح  هام من دكتور أحمد منير الدرس أخصائي جراحة العظام و المفاصل عن أهمية الفرق بين العلاج التحفظي وإجراء عملية جراحية وتعريفه عن ما هو العلاج التحفظي؟ كتير من المرضى بيحتاروا ومش بيقدروا يقرروا, هل نعمل عملية جراحية ولا نستمر بالعلاج التحفظي… طيب مبدئيا كدا, لازم يكون فيه تشخيص صحيح ودواعي كافيه عشان ناخد علاج […]

 
أقرأ المزيد

الانزلاق الغضروفي أسبابه وكيفية علاجه

معلومات هامة تقدمها دكتورة أميرة سعيد أستاذ الطب الطبيعي لقراء موقع طبيب اون لاين حول الانزلاق الغضروفي وكيفية علاجه أسبابه: السقوط من أماكن مرتفعة والكسور الناتجة عن حوادث السير. ممارسة التمارين الرياضية بصورة خاطئة. الأمراض التي تصيب العظام. الأمراض والأورام السرطانية. علاجه: تم حل مشكلة الفقرات والانزلاق الغضروفي عن طريق العلاج بالطاقة  بدون ادوية وبدون […]

 
أقرأ المزيد