ايه هو الاكتئاب ؟ وايه أسباب انتشاره ؟ وازاي ممكن نعالجه ؟ كل الاسئلة دي حتجاوب عليها دكتورة سالي الشيخ استشاري الطب النفسي وعلاج الادمان لقراء موقع طبيب اون لاين.
ايه هو الاكتئاب:
الاكتئاب هو احد الاضطرابات المزاجية التي تصيب الانسان والتي لها معايير نفسيه مثل حاله من الضيق المستمر وفقدان المتعة بأي شيء بس مش كل زعل يبقى اكتئاب والاكتئاب كمان حالة من تغيير شهيه الاكل وتغيير شكل النوم والشعور الدائم بالذنب .
في كتير من العبارات العامة التي تدل على الاكتئاب مثل:
- نفسى اخلص.
- مهما عملت برده مفيش تغيير.
- ملهاش حل.
- مفيش امل.
- الستارة السودا نزلت
- نفسى اختفى
طب ايه اسبابه:
- الاكتئاب زيه زي باقي الامراض النفسية سببه اسباب بيولوجية و ممكن ان تكون نفس اجتماعيه.
- الاكتئاب ممكن يكون سببه لغبطه في كيمياء المخ, مثل نقص ماده السيروتونين و الدوبامين في المخ.
نسبه انتشاره في المجتمع:
- السيدات اكثر عرضه من الرجال في التعرض للاكتئاب ذلك لتعرض السيدات لبعض الضغوط النفسية مثل الحمل و الولادة و تغيير الهرمونات.
- في مرحله المراهقة و الشباب يكونون اكثر عرضه للاكتئاب و الضغوط النفسية من ضغط الاصدقاء و دخولهم في تجارب مختلفة كالعلاقات بالطرف الاخر.
طب ايه اسباب انتشار الاكتئاب بين المراهقين:
- تجربه استخدام بعض المواد المخدرة
- العلاقات
- ضغط الاصدقاء
هل المشاكل الأسرية لها دور في حدوث الاكتئاب؟
نعم احيانا بعض الخلافات الأسرية او المشاكل الزوجية بين الاب و الام قد تساعد على ظهور الاكتئاب وتؤدى الى الانعزال و الانطوائية كوسيله للهروب من الخنقة او الضيقة.
نعمل ايه؟ وايه الحل؟
هل اللجوء الى الطبيب النفسي عيب؟ هل نستخبى و منواجهش؟ هل نكتم اللي جوانا لحد اما ننفجر و يطلع في حاجه تانية؟
من المهم التعبير عن المشاعر و الاحاسيس اللي جوانا, وعدم الكتمان وكمان اللجوء الى العلاج النفسي.
لمزيد من المعلومات:
عيادات دكتورة سالي الشيخ
استشاري الطب النفسي و علاج الادمان بكليه طب القصر العيني
عيادة المعادي: 2 أ عمارات طيبه زهراء المعادي شقه رقم 1 القاهرة- المعادي
عيادة الدقي: 53 شارع عمان، بجوار نادى الصيد، الدقي
مواعيد العمل: طوال ايام الاسبوع ماعدا الجمعة
من 10:00 ص الى 10:00 م
تليفون: 01112923333
